2 подписчика
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ, ОРВ
Что делать при температуре !
Простуда, или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), чаще всего проходит самостоятельно в течение 7-10 дней. Однако есть ряд мер, которые помогают облегчить симптомы и ускорить выздоровление:
Основные рекомендации:
1. Отдых. Дайте организму отдохнуть, чтобы направить силы на борьбу с инфекцией.
2. Обильное питьё. Теплые напитки (чай с лимоном, малиной, ромашковый чай) поддерживают водный баланс и облегчают состояние горла.
3. Диета. Легкая пища, богатая витаминами (овощи, фрукты, куриный бульон).
4. Проветривание помещения и поддержание влажности воздуха: Сухой воздух раздражает слизистую оболочку дыхательных путей.
5. Промывание носа солевыми растворами : Помогает очистить носовые ходы и уменьшить заложенность.
6. Паровые ингаляции: Используются настои трав (ромашка, шалфей). Пар помогает смягчить раздражение слизистой оболочки и облегчает дыхание.
7. Витамин C Цитрусовые, киви, шиповник содержат витамин C, укрепляющий иммунитет.
8. Антисептики местного действия : Растворы антисептиков для полоскания горла (например, раствор соды, соли и йода).
Медикаментозное лечение:
При выраженных симптомах врач может назначить симптоматическое лечение:
- Жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен);
- Средства против насморка (солевые растворы, сосудосуживающие капли);
- Противокашлевые препараты (при сухом кашле), муколитики (при влажном кашле).
Когда обратиться к врачу?
- Высокая температура тела (более 38°C), сохраняющаяся дольше трех дней;
- Затрудненное дыхание;
- Появление сыпи;
- Ухудшение состояния, несмотря на домашнее лечение.
Поддерживайте организм в этот период, соблюдая режим отдыха и питания, и простуда отступит быстрее.
1 минута
15 декабря 2025