6 подписчиков
😎 Марафон подготовки к Новому году без лишнего стресса и трат
15 декабря — Пространство для себя
🤩 Тема дня: Сегодня день глубины и честности с собой.
Скорпионья энергия помогает увидеть, где мы живём «на автомате», а где — по-настоящему.
Перед Новым годом особенно важно освободить личное пространство — не только физическое, но и внутреннее.
Не для идеального порядка, а для ощущения: «мне здесь хорошо».
🤩 Задача дня: Сегодня мы создаём или обновляем одно место только для себя.
Это может быть уголок для утреннего чая, кресло с пледом, столик для практик или просто ящик, где лежат только ваши вещи.
Маленькие действия сегодня дают ощущение опоры на весь декабрь.
🧘♀️ Практика: 3 минуты тихого присутствия в выбранном месте.
💎 Бьюти: уход за кожей тела — медленно, с вниманием.
🏠 Дом: освободить выбранное пространство от лишнего.
🤩 Ритуал: проговорить: «Это моё место силы».
🤩 Если сейчас особенно откликается тема личного пространства и внутренней опоры — в мастер-классе «12 дней нового года» мы будем шаг за шагом создавать такие точки опоры уже на весь следующий год.
Не спеша, через состояние, а не через усилие.
Около минуты
3 дня назад