745 подписчиков
📖 Читать как путешествовать 📖
🇷🇺 Россия
📖 «Мозг и его потребности. 2.0: от питания до признания» Вячеслав Дубынин
Доступная и увлекательная книга о том, как работает человеческий мозг и какие биологические механизмы определяют наши желания, стремления, страхи и сильные стороны. Автор — известный профессор-нейробиолог и популяризатор науки — объясняет, почему мы реагируем на еду, любовь, стресс, риск, заботу или социальное одобрение именно так, как реагируем. Повествование простым языком показывает, как знание природы собственных потребностей может помочь улучшить качество жизни и эффективнее использовать ресурсы мозга.
Книга говорит:
- «Наш мозг хорошо работает не тогда, когда много нейронов возбуждено, а когда возбуждены правильные нейроны и их — в идеале — небольшое количество».
- «Потребность — это маяк, который ведёт нас по жизни. А эмоции, которые возникают на фоне потребностей, их удовлетворения или неудовлетворения, являются основой для обучения».
- «Мозг — самая активная часть организма и “ест” больше всего энергии».
📌 Книга отвечает на популярные вопросы из современной культуры — например, почему капибары стали объектом массового восхищения — используя нейробиологию и эволюционные механизмы.
1 минута
12 декабря