12 подписчиков
Декабрь — месяц, когда мы пытаемся успеть жить и одновременно подводить итоги. И это нормально, что внутри в этот момент не только мандариновый аромат, но и лёгкая паника.
Каждый декабрь я вижу одно и то же: люди устают «тянуть финальную прямую», сравнивают себя с другими, пытаются закрыть миллион задач, быть идеальными в праздники и обязательно «встретить Новый год правильно».
А теперь важное: вы никому ничего не должны — ни идеального декабря, ни результатов, которые происходят только в фильмах.
Вот несколько напоминаний, которые особенно нужны в конце года:
Усталость — не признак слабости. Это показатель того, что вы много делали, старались, жили. Дайте себе выдохнуть.
Необязательно подводить итоги. Если вам не хочется — не делайте. Декабрь не дедлайн всей жизни. А если для вас это важно, вы можете это сделать и в январе например, поедая оливье
Сравнение себя с другими — ловушка. У каждого своя скорость, своя история и свои победы. Со стороны они всегда выглядят проще, чем изнутри.
Праздники не обязаны быть идеальными. Они должны быть вашими. Как вы хотите, а не «как положено».
Лучший подарок себе — быть честным с собой. О своих границах, усталости, желаниях и потребностях.
Если декабрь кажется тяжёлым — вы не одни. Много людей проживают этот месяц на смеси надежды, тревоги и ожиданий. И это абсолютно человечески.
Позвольте себе тепла, медленности и чуть больше доброты к себе. Праздники приходят и уходят, а вы — остаётесь. И вы заслуживаете бережного отношения.
1 минута
11 декабря 2025