1239 подписчиков
Мне можно быть собой
Это не лозунг и не поза. Это тихое, но твёрдое знание, которое приходит не сразу.
Раньше казалось: чтобы быть хорошей, нужно подстраиваться под чужие ожидания, оправдываться за свой выбор, молчать, когда хочется говорить, и говорить, когда хочется молчать.
А теперь — просто можно.
Можно не объяснять, почему тебе так лучше. Можно отказаться от диалога, который истощает. Можно провести вечер в пижаме и с книгой вместо "обязательного" выхода в свет. Можно сказать "нет" без длинного предисловия, можно менять решения просто потому, что ты передумала, можно не оправдываться за свои границы.
Это не эгоизм. Это бережность к себе — как к чему‑то ценному, что не нужно постоянно доказывать миру.
Когда ты разрешаешь себе быть собой, исчезает напряжение в плечах, дыхание становится глубже, мысли перестают метаться в поисках "правильного" ответа. Появляется странная, но прочная уверенность — я на своём месте.
Это не про "я — королева мира". Это про "я — это я, и этого достаточно".
И самое удивительное: когда ты перестаёшь доказывать, что имеешь право быть собой, мир вдруг начинает это признавать. Без слов. Без усилий. Просто признаёт.
Потому что подлинность не требует доказательств. Она просто есть.
Так что — можно.
Всегда можно.
И вам — тоже.
#наподумать
1 минута
11 декабря 2025