160 подписчиков
Сейчас самое тёмное время года.
Тело немного тормозит.
Когда-то я работала по-найму.
Надо было вставать рано утром и через весь город ехать на работу.
У меня не было сил. Я все делала через "не могу". "Не хочу" Вообще не рассматривалось. Работа была нудная, много денег не приносила, а невроз и тревожность создавала изрядные.
Одна из моих наставников в мире телесных и антистрессовых практик - да, я этим уже интересовалась! - говорила мне: "Тело хочет спать! Сейчас время такое. Больше отдыхай".
- "Мало ли что оно хочет?! - вопила внутренняя тревога. - Мне работать надо! Мне в дом никто ничего не принесёт! Кроме меня никто ничего не сделает! "
Узнаете этот голос? 👆
Многие его слышали внутри себя.
Тревога и напряжение не могут подавляться бесконечно, предел терпения есть у всех и у всего.
Вскоре я наехала на начальника, высказав ему все, что накипело. Он не был готов к таким выяснениеям, я была вынуждена уволиться и уйти в свободное плавание. Все было не так гладко, но важен итог.
Я стала антистрессовым телесным терапевтом, релаксологом.
И теперь уже с позиции профессионального опыта призываю:
- Замедляйтесь, господа, замедляйтесь!
Все самые неадекватные и разрушительные решения принимаются в стрессе и тревоге. И, наоборот, самые позитивные, верные и перспективные решения принимаются из состояния глубокого внутреннего покоя и тишины.
Здоровья и счастья!
Антистрессовая телесная терапия
Г. Казань
Т. +7-(987)-290-25-87
1 минута
10 декабря