56 подписчиков
Как психолог и кинотерапевт я часто сталкиваюсь с людьми, которые годами живут будто с закрытыми глазами. Я пропагандирую длительную терапию и личное сопровождение не ради самого процесса, а потому что она помогает открыть эти глаза — медленно, но глубоко. Хочу рассказать одну историю, которая это хорошо иллюстрирует.
Иногда человеку кажется, что он «не понимает», с кем связался — и это не редкость. Наш мозг, особенно в юном возрасте, работает по привычным схемам, которые сильнее нашей воли. Мы заложены определёнными образцами ещё в детстве; когда начинаются жалобы «во всем виноваты родители», но да, к сожалению часто оказывается, что человек прожил многие годы, следуя программам из детства, и уже не умеет иначе.
Я люблю приводить метафору с собачкой: если щенка в течение восемнадцати-двадцати лет учили подскакивать под музыку, то выключите музыку — и он просто не знает, как вести себя по-другому. Так и люди: мы умеем только то, чему нас научили. Это не вина и не оправдание — это факт.
Именно поэтому многих женщин, попадающих в неприятные отношения, я не называю «жертвами», а говорю о выборе. Бывает, человек вырос в семье, где насилие — эмоциональное, физическое или материальное — считалось нормой. Он привыкает закрывать глаза на тревожные сигналы. Позже, когда партнёр повторяет разрушительные паттерны — изменяет, уходит и возвращается, или уходит и снова причиняет боль — многие удивляются: «Как так получилось?» Но это закономерность: если человек уже один раз прошёл такой путь, ему проще сделать это снова — он знает маршрут и умеет обходить последствия.
Личная терапия в моём понимании — это не бесконечная работа над мамой и папой. Это умение смотреть на мир открытыми глазами, видеть поведение людей и свои реакции такими, какие они есть, и выбирать осознанно. Да, сначала это больно — вы обнаружите больше правды, чем привыкли видеть. Но дальше жизнь становится гораздо легче и радостнее.
Как кинотерапевт я сопровождаю вас через истории — ваши и кинематографические — чтобы увидеть паттерны, почувствовать последствия и начать менять сценарий. И на примере героини из сериала «гангстерленд», смотреть Киноразбор тут: https://t.me/julisparks/3664 показываю как вы сами себе закрываете глаза. Когда женщина говорит «я ничего не хочу знать», она все понимает, но выбирает остаться. И это про выбор. Если вы устали повторять одни и те же ошибки или хотите научиться жить с открытыми глазами, я приглашаю вас на личное сопровождение на следующий год, еще есть места.
Записывайтесь — вместе мы разберём ваш «сценарий» и найдём путь к жизни, которую вы действительно хотите прожить.
запись на консультацию 👇
#психологияличности#психолог #анализличности #самопознание #личнаятерапия #личностыйрост #проотношения #отношения #психологияотношений #эмоциональныйинтеллект
#кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия
#анализкино #чтопосмотреть #психолог
#прокино #кинопоказ #киноразбор
#киномания #сериал #история #психологияотношений #драма #Mobland #гангстерленд
2 минуты
10 декабря