99 подписчиков
Совет дня — 4 Жезлов
день для празднования маленьких побед, уютной стабильности и тёплых встреч — время почувствовать опору и радость.
Практический шаг: отметь одно достижение (даже невеликое) — устроь мини-праздник: приготовь любимый чай, убери/освежи уголок дома или позвони другу, с кем хочется поделиться хорошей новостью.
Мини‑ритуал (2–3 мин): зажги свечу, подумай о трёх вещах, которыми гордишься сегодня, и поблагодари себя вслух.
Короткая мантра: «Я отмечаю свои победы и создаю пространство радости.»
Около минуты
10 декабря