7271 подписчик
Море, тишина, смена ритма… и то самое чувство, когда внутри появляется место для новых идей и сил! 🔥
Недавно я вернулась из отпуска в Турции — кажется, впервые за долгое время выдохнула по-настоящему.
Но почему мы, мамы, так часто откладываем отдых «на потом», хотя именно он держит нас в ресурсе?
💡 Хочу поделиться несколькими рабочими способами, которые помогут восстановиться и набраться сил — не только в поездках, но и в обычной жизни.
Листайте карточки и берите на заметку ✍🏼
*кстати, даже сегодня вы с легкостью можете взять 1, а может и несколько, идей и выполнить что-то для себя! 🧡
А сейчас я снова в работе, полная сил и идей — и очень хочу поддержать тех, кому отдых пока кажется чем-то недостижимым. Он возможен. И он вам нужен.
Сегодня я хочу собрать банк идей:
👉 а как отдыхаете вы?
👉 что помогает вам восстанавливаться и чувствовать себя живой?
Делитесь в комментариях — пусть у нас здесь будет место, где каждая мама найдёт для себя вдохновение! 🧡
Около минуты
10 декабря