12 подписчиков
Как подготовить организм к декабрю без диет и стресса
Декабрь - месяц, когда хочется выглядеть лучше, чувствовать больше лёгкости и спокойно пережить все праздничные застолья.
Но именно перед Новым годом организм чаще всего реагирует острее: появляется тяга к сладкому, аппетит растёт, а пищеварение становится более чувствительным.
Почему так происходит?
Когда микрофлора перегружена, тело начинает «просить» быстрые углеводы, даёт тяжесть после еды и хуже переносит обилие праздничных блюд.
Что можно сделать заранее?
Есть простой и мягкий способ поддержать организм заранее - без диет и ограничений.
Он помогает:
✅снизить тягу к сладкому
✅стабилизировать аппетит
✅улучшить реакцию на еду
✅сделать пищеварение спокойнее
✅легче переносить плотные застолья
Когда кишечник работает правильно, даже тяжёлая еда ощущается гораздо комфортнее.
💭В своём чате я рассказываю подробнее, что это за продукт и как он помогает.
Присоединяйтесь! ✉t.me/.../500
Около минуты
10 декабря