Иногда мы так стараемся быть «спокойными», что перестаём слышать себя. Тишина, которая должна приносить покой, превращается в место, где исчезают желания и потребности. Мы привыкаем подавлять свои чувства, чтобы никому не мешать. Но вместе с этим теряем связь с собой. Счастье — это не отсутствие звука, а присутствие внутреннего голоса. И чем честнее мы себя слышим, тем меньше нам нужно прятаться в тишине.