17 подписчиков
Бессонные ночи. В особенной семье.
Доброе утро мои дорогие читатели.
Мы снова встали около 6 утра. Ванечка плохо спит.
Вообще, сон - частая проблема у тетей с расстройствам аутического спектра. У нас часто связано с откатами. После болезней часто откаты.
У нас проблема с засыпанием. И видно что сын устал, видно что хочет спать, но уснуть не может. Капризы, в эти моменты, наши все.
Я, за много лет, испробовала много способов помочь ему уснуть, но все безрезультатно.
Но летом проще с такими ранними пробуждениями, мы в 7 утра уже можем гулять. Да, прям в пижамах. Ваня на батуте, я с кофе и на солнышке. Я даже скучаю по этим моментам.
А вот зимой сложнее. У нас, на пример, морозы под -40 градусов, конечно о прогулке можно только мечтать. И так несколько дней. Очень надеюсь, что завтра станет теплее, и мы сможем пойти гулять.
Поэтому я набираюсь терпения и являюсь, а сыночек играет рядом.
Возможно он уляжется спать позже, ближе к обеду. И я по сплю с ним.
Ведь, несколько лет, в нашем доме существует правило - мама спит, когда спит Ваня, не зависимо от времени суток и дел. Бросила все и легла.
Это правило залог моего здоровья. И игнорировать его странно и глупо, ведь в семье, и детям, и мужу нужна здоровая мать. Да и себе я нужна здоровая и спокойная.
А как вы относитесь к такому подходу со сном? Буду рада услышать ваш опыт при бессонных ночах.
Благодарю ♥️.
1 минута
10 декабря 2025