Картоха запеченная 😋
Диетологи утверждают, что печеная картошка, калорийность которой сравнительно невелика, обладает множеством полезных для человека свойств.
Умеренное употребление продукта способствует укреплению иммунитета, благотворно влияет на функционирование головного мозга и всей нервной системы.
В запеченном картофеле содержатся вещества, которые замедляют процессы старения в организме, участвуют в образовании антител, поддерживая работу сердца.
Блюдо полезно есть при занятиях спортом, поскольку оно улучшает тонус мышц и способствует формированию коллагена, необходимого для эластичности соединительных тканей.
А ещё, она просто вкусная 😋
Делитесь в комментариях своими 😉
Около минуты
9 декабря