13 подписчиков
Pomodoro — это техника управления временем, которая разбивает работу на короткие интервалы по 25 минут («помидоры»), разделённые короткими перерывами. Каждый такой интервал — это период полной концентрации на одной задаче без отвлечений. Метод помогает преодолеть прокрастинацию, повысить фокус и противостоять «разбуханию» задач по Закону Паркинсона.
Около минуты
8 декабря 2025