4180 подписчиков
Психология 45+: я больше не хорошая девочка.
Всю жизнь я была “удобной”. Милой. Вежливой.
Той, что подменит, подстроится, промолчит.
И вот однажды я поймала себя на том, что плачу…
Не потому что плохо.
А потому что я исчезла сама из своей жизни.
Возраст научил меня трём важным вещам:
Я не обязана спасать всех. Я не скорая помощь. Я — человек.
Теперь ответ “нет” даётся мне так же легко, как и “да”.
Без тысячи объяснений.
Люди, которые меня любят, любят меня НАСТОЯЩУЮ. Со всеми “неудобными” желаниями и границами.
Что поменялось.
Я перестала:
общаться из обязательства
работать в ущерб себе
носить маску удобства
Я начала:
выбирать себя
прислушиваться к своим желаниям
уважать собственные эмоции
И моя жизнь перестала быть тяжёлой.
Она стала честной.
Я не обязана всем нравиться.
Я обязана нравиться себе.
И это — потрясающе освобождает.
Около минуты
9 декабря