🌿 ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ: ЧТО ЭТО, КОМУ НУЖНО И ГДЕ ИСКАТЬ ЛУЧШИЕ ГРЯЗИ
«Ты предлагаешь мне обмазаться грязью и заплатить за это деньги?!» — примерно так реагируют новички. А потом приезжают снова и снова, потому что суставы перестали скрипеть, кожа сияет, а настроение как после отпуска в пятизвёздочном отеле.
🤔 ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕБНАЯ ГРЯЗЬ?
Это не та грязь, в которой вы застряли на даче после дождя. Лечебная грязь — природный коктейль из минералов, органики и биологически активных веществ, который формировался столетиями. Это как хороший коньяк — выдержка решает всё!
🔬 ВИДЫ ГРЯЗЕЙ:
Иловые сульфидные — чёрные, пахнут сероводородом, невероятно эффективны. Классика из солёных озёр и морских лиманов.
Сапропелевые — со дна пресных озёр, мягкие и деликатные. Хороши для чувствительной кожи.
Торфяные — болотное золото средней полосы. Противовоспалительный эффект потрясающий.
🏆 ЛУЧШИЕ ГРЯЗЕВЫЕ КУРОРТЫ РОССИИ:
Саки (Крым) — легенда грязелечения. Сакские грязи известны со времён, когда Крым ещё не знал, что он курорт. Опорно-двигательный аппарат, гинекология, кожа — всё сюда!
Тамбукан (близ Пятигорска) — озеро с грязью, которую поставляют во все санатории КавМинВод. Та самая, из которой делают косметику.
Эльтон (Волгоградская область) — озеро розового цвета с рапой и грязями. Суставы, мышцы, нервы — Эльтон лечит.
Озеро Карачи (Новосибирская область) — сибирский ответ крымским курортам.
⚠️ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Острые воспаления, онкология, беременность, некоторые заболевания сердца. Обязательно консультируйтесь с врачом!
Кто пробовал грязелечение? Какой курорт порекомендуете? 👇
Ваша Анна Светлова 💚
1 минута
28 декабря 2025