227 подписчиков
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
✅ Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
✅ Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
✅ Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
✅ В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.
⠀
✳Салат из фиников и мандаринов✳
⠀
Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.
⠀
- Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.
- Финики нарезать кружками.
- Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.
- Имбирь очистить и измельчить.
- Мяту вымыть, обсушить.
⠀
- В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.
- Влить грейпфрутовый сок
- Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.
⠀
Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом.
#divinus_massage
#divinus_полезно
1 минута
22 ноября 2020