70 подписчиков
ПРАКТИКА - Я ОЗЕРО
Эта практика помогает соединиться с женским началом и осознать великую силу покоя и созерцания.
Вы ведь знаете, что то о чем вы думаете становится частью нас. Оно раскрывается и именно это мы излучаем.
Чем больше хорошего мы замечаем вокруг и фокусируемся, тем больше прекрасного раскроется в нас.
Раскрою ещё один секрет. Когда вам хочется обрести какое-то качество, наблюдайте за человеком или общайтесь с тем, у кого оно есть. И со временем оно раскроется в вас.
Закройте глаза. Мыслено представьте прекрасное Озеро. На его поверхности рябь, но в глубинах абсолютная тишина и покой.
Скажите себе: «Я - озеро, глубокое и спокойное». Мои мысли - это всего лишь рябь на поверхности. Внутри меня абсолютная тишина и покой.
Представьте, как сливаетесь с этим озером и оно становиться частью вас. Это состояние попробуйте пронести в течении дня. И со временем оно станет привычным и постоянным.
На фото удивительное Озеро Байкал.
Около минуты
7 декабря