16 подписчиков
"У меня слишком маленькая квартира, в ней невозможно заниматься спортом"
"Работа и дети, больше ни на что нет ни сил, ни времени"
"Я много раз пыталась чем-то заниматься, ни разу не продвинулась, ничто меня не заинтересовало"
"Я вообще неспортивная, вряд ли смогу измениться".
Во всех этих утверждениях есть доля истины, часто они отражают серьёзные человеческие проблемы. Но я знаю, что можно решиться и постепенно изменить свою жизнь и свой внешний вид. Почему? Потому что я пробовала это уже много раз. Пробовала изменения вплоть до:
-смены профессии (от фельдшера Скорой до логопеда и психолога)
-смены хобби (от социальных танцев до гребли)
-смены места жительства и образа жизни.
И все это воспитывая дочь и переживая различные личные моменты.
И я вам точно могу сказать:
очень-очень-очень многое поддаётся изменениям. Таких примеров много, стоит только присмотреться к миру повнимательнее)))
Не знаете с чего начать? Начните с консультации психолога.
#привычки #разрешисебе #психологонлайн
Около минуты
7 декабря