Друзья, для вас, вместе с Никитой Худяковым, мы отсняли совместную тренировку, я прокачал спину под руководством Никиты, во время тренировки у меня возникли болевые ощущения в старой травме, травма синдром теннисиста, гольфиста. Видео будет полезно не только тем, что бы посмотреть для себя технику выполнения движений и комплекс упражнений, а тем, что и как во время тренировки грамотно изменить. И как тренироваться тем, у кого есть какие то травмы, которые вас беспокоят.