1212 подписчиков
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВАС ПОСТОЯННО «ПРОЖИМАЮТ?»
«- Игорь, у меня проблема можешь помочь?
- Привет Андрей (имя изменено), что случилось?
- Не по телефону, давай встретимся сегодня у тебя в офисе
- Хорошо, давай в 11:00
- Ок»
Знакомо ощущение, когда в разговоре с крутым и уверенным человеком тебя будто «прожимают»? Вот смотришь в сторону, голос предательски дрожит, и понимаешь — опять проиграл, даже не начав.
Недавно ко мне приехал знакомый — владелет трех бизнесов, с деньгами, статусом. И такой говорит: «Игорь, всё хорошо, но меня постоянно прожимают. На переговорах, по аренде… Мужик один смотрит, как удав, а я глаза отвожу через 3 секунды. Аренду повысил на 20%, а я ничего не мог сказать. Жена тоже вечно недовольна. Хотя дарю ей подарки, купил шубу, отвез на Бали. Не могу я долго смотреть никому в глаза. И люди чувствуют мою слабость и прожимают.Что делать?».
Я ему: «Давай попробуем одно упражнение. Всего 5 минут и у теюя уже не будет этой проблемы». Он скептически: «Я 40 лет не мог, а тут за 5 минут? Давай, только спорим на 5000, что не сработает!».
Начали. Первые 3 минуты его реально трясло — челюсть, лоб, всё лицо ходило ходуном. Я молча сидел, смотрел мягко, улыбался. Потом — бац! — и его отпустило. Взгляд стал спокойным, ровным. Сам аж вспотел. Говорит: «Братан, это мощно… Как будто час продержался».
А я ему тогда объяснил одну простую вещь — «принцип механика».
Вот смотри: когда ломается машина, что делает хороший мастер? Не стучит по капоту и не говорит «ну ты понимаешь, энергия не та». Он:
1. Разбирает на запчасти.
2. Находит ту, которая не работает.
3. Меняет её.
4. Собирает обратно.
С твоей неуверенностью, страхом, «подавленностью» — ТОЧНО ТАК ЖЕ.
Не надо пытаться «починить всё сразу» — это не работает.
Надо все разобрать на детали:
•Взгляд (бегает или держишь?)
•Дыхание (ровное или сбитое?)
•Что в голове (паника или тишина?).
Нашёл слабое звено — у него это был взгляд — и начинаешь работать именно с ним. Не со всей «уверенностью в себе», а конкретно с тем, куда смотрят твои глаза.
Это как учиться читать. Бесполезно сразу лезть в «Войну и мир», если букв не знаешь. Сначала буквы, потом слоги, потом слова. Иначе — сплошная мука и никакого результата.
Разделяй и властвуй! (как говорил один умный римлянин)
Соединяй и управляй! (как говорю теперь я)
На следующий день он мне пишет голосовушку, возбуждённый: «Игорь, ты гений! Жена начала пилить — я на неё посмотрел, и она аж замолчала! На переговорах стал тренироваться — все отводят глаза! Кайф!. Заключил пару выгодных сделок. Я доволен, как слон»
А мы ведь сделали только первый шаг — починили одну «сломанную деталь». Когда к устойчивому взгляду добавится правильное дыхание и внутреннее состояние — будет уже не просто взгляд, а то самое мощное оружие, которое люди чувствуют на подсознательном уровне
Поэтому, если чувствуешь, что тебя «прожимают», не рви на себе волосы. Спроси себя: а какая конкретно «деталь» сейчас дала сбой? Куда смотрят мои глаза? Как я дышу? Что шепчет внутренний голос?
Начни с малого. С одной простой и маленкой детали. С одного микрошага. Остальное приложится.
P.S. А у тебя что чаще всего «ломается» в важных разговорах? Глаза бегают? Или, может, голос срывается? Ловишь себя на мысли «ой, всё, сейчас опозорюсь»? Пиши в комментариях— разберу вас по косточкам, как хороший механик!
2 минуты
5 декабря 2025