В стремлении к счастью мы часто гоняемся за внешними целями: новой работой, признанием, путешествиями или материальными благами. Но настоящая радость — это не то, что находится вовне. Она уже есть внутри нас. Её нужно не искать, а раскрыть. Счастье не приходит с достижением цели. Оно живёт в самом процессе жизни. Когда мы ставим счастье в зависимость от будущего, мы лишаем себя возможности быть радостными сейчас. Например, достигнув желаемого, мы испытываем кратковременное удовлетворение, но затем ум снова находит новые цели и задачи. Секрет счастья в том, чтобы наслаждаться каждым моментом,...