12 подписчиков
Сквош или падел? Попробуй модные виды спорта!
Хочешь сменить привычный фитнес на что-то азартное? Сквош и падел! Эти виды спорта идеально подходят для новичков.
Сквош – это резкие ускорения на замкнутом корте, где мяч отскакивает от стен и заставляет постоянно быть в тонусе.
Падел – более расслабленный по динамике, но суперазартный командный формат, где важна тактика и взаимодействие в паре.
Оба вида помогают прокачать координацию, ловкость и скорость принятия решений.
Но различия тоже заметны. Сквош – это интенсивность и одиночная игра в четырех стенах. Падел – взаимодействие в паре и площадка с сеткой, как в теннисе.
Начать проще простого: выбираешь вид спорта, дату, записываешься и выходишь на корт. Тренер расскажет правила и покажет основные приемы – у тебя обязательно получится!
Сквош и падел заряжают энергией и быстро становятся любимым занятием после работы!
По нашим сертификатам можно заниматься в Москве и Подмосковье, индивидуально или в группе.
Около минуты
4 декабря