23 подписчика
Честность как лекарство💛
Иногда мы ищем советы, схемы, правильные ответы, как будто где-то есть готовое решение, которое сразу снимет боль.
Но правда в том, что первая помощь начинается не с советов, а с честности.
Когда человек наконец признаётся себе, что ему страшно, больно, обидно или одиноко, то это уже шаг к исцелению.
Не потому что сразу становится легко, а потому что исчезает притворство.
Честность возвращает дыхание.
Пока мы отказываемся видеть правду, внутреннее напряжение растёт.
Но как только называем вещи своими именами, тело и душа перестают сопротивляться.
Тогда появляется пространство, где можно что-то изменить.
Не всегда нужно знать, как дальше.
Иногда достаточно просто быть честным с собой и становится понятнее, что делать с этим «дальше».
Если чувствуете, что внутри накопилось слишком много несказанного, можно записаться на консультацию.
Иногда честность начинается именно с первого слова.
Около минуты
4 декабря