1383 подписчика
Достижение внешних результатов как освоение ресурсов, через внутренние качества.
⠀
Отметим некоторые из таких ресурсов:
⠀
Внутренние
⠀
1. Эмоциональный интеллект - базовая способность понимать и регулировать себя, а также взаимодействовать с другими людьми.
⠀
2. Адаптация - помогает принять перемены и преодолевать трудности и вызовы!
⠀
3. Самоосознание - Я-образ, понимание себя, признание своих потребностей, ценности и конечно же помощь себе в достижении целей!
⠀
4. Креативность и интуиция - важны и значимы! Часто не стандартные решения помогают разрешить не разрешимое!
⠀
Внешние ресурсы
⠀
1. Социальные связи - семья, друзья, коллеги - люди, которые всегда есть в окружении.
⠀
2. Финансовые и материальные ресурсы - доход, активы - это базовые закрытые или не закрытые потребности. Если не закрытые, ресурс точно стоит наращивать!
⠀
3. Образование и знания -
личностный и профессиональный рост это про эффективность - внедряем лучшие, работающие технологии!
⠀
4. Внешняя среда - от материальных, до погодных условий, которые влияют на уровень вашего физического и ментального здоровья. Погодой не управляем, но теплая шубка или теплый пол дома играют свою роль в степени освоения ресурсов внешних и внутренних.
⠀
Это не все группы ресурсов, а некоторые из них.
⠀
И самое главное помнить, что внутренние без внешних не смогут быть реализованы, а внешние без внутренних просто недоступны!
⠀
Берегите себя, определите вектор, какие ресурсы стоит наращивать в ближайшее время.
⠀
Алена Дуракова, семейный, детский психолог
1 минута
4 декабря 2025