Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
17 подписчиков

πŸ”·Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ для сниТСния вСса Π½Π° 3 дня / 1500 ккал🫰🏻


πŸ°Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΉ, яблоком ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
🍜обСд: Ρ„ΡƒΠ½Ρ‡ΠΎΠ·Π° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ Π² соусС тСрияки
πŸ₯—ΡƒΠΆΠΈΠ½: салат ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ·Π° с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ
πŸ«Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ€Ρ‚: ΠšΠΈΠ½Π΄Π΅Ρ€ Буэно
#Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½1500
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹