1383 подписчика
Повышаем мотивацию и осознанность. Эффективный и простой прием!
Для мышления привычнее отвечать на вопросы: «Почему?» - более увлекательно, это про свое мнение и это про подтверждение тому, что делаем здесь и сейчас! Но часто кроме дел сейчас ничего не меняется.
⠀
Вопрос: «Зачем» - это про цели и мотивацию и он менее «приятный», ведь понять, что вы смотрите ролик или подкаст вместо уборки или чтения книги это признать, что действия и цели расходятся.
⠀
При объективном желании изменить качество жизни - крайне важно отвечать на вопросы: «Зачем» - именно они запускают значимые перемены.
⠀
- зачем я делаю это дело?
- зачем я хочу пойти на тренировки?
- зачем мне менять работу?
- зачем зарабатывать больше чем сейчас?
⠀
Зачем? - помогает мышлению принимать более эффективные решения.
И четко отражает внутренние желания.
⠀
Живите себя. Слушайте себя.
⠀
Главное понять - зачем вам это надо?
⠀
Алена Дуракова, семейный, детский психолог
Около минуты
30 ноября 2025