2 подписчика
Недостаток воды = нагрузка на организм 💧
Кажется, что это мелочь, но нехватка жидкости приводит к неприятным последствиям:
➖Усталость и головные боли 😴
➖Сухая кожа 👎
➖Плохая концентрация 🧠
➖Лишняя нагрузка на почки и суставы!
На видео рассказали, к чему нехватка жидкости может привести👍
Не доводите до жажды! Держите бутылочку с водой всегда под рукой 👍
#зож #вода #здоровыйобразжизни #самочувствие
Около минуты
29 ноября 2025