2 подписчика
Ромашковый чай.
🍵1 ч. ложку сушеных измельченных соцветий заварить в чашке или чайничке 200 мл. горячей воды, настаивать под крышкой 5-10 минут, процедить. Пить теплым, можно добавить мед по вкусу.
🚑Такой напиток нормализует пищеварение, препятствует повышенному газообразованию, улучшает работу печени, помогает справляться со стрессами и бессонницей, благотворно влияет на иммунитет. Пить его можно от 1 до 3 чашек в день.
❗️Перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями и убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости!
Чай из цветков ромашки (ромашковый чай) может быть полезен для организма, кожи и сна. Это связано с активными компонентами растения: флавоноидами, эфирными маслами, кумаринами и другими.
Противовоспалительное действие — флавоноиды и эфирные масла помогают уменьшить воспаление в организме, облегчить симптомы заболеваний (артрит, гастрит).
Поддержка пищеварения — эфирные масла и кумарин расслабляют мускулатуру желудка и кишечника, что уменьшает вздутие и спазмы. Это полезно при расстройствах пищеварения, таких как метеоризм, гастрит или колит.
Облегчение симптомов воспаления в дыхательных путях — ромашковый чай может облегчить симптомы при бронхите, синусите или простуде благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам.
Помощь при кожных заболеваниях — антисептические и противовоспалительные свойства ромашки помогают снизить воспаление, ускорить заживление повреждений кожи и уменьшить раздражение.
Успокоение раздражённой и воспалённой кожи— ромашковый чай может использоваться в качестве компрессов и ванн для успокоения кожи, особенно в случае солнечных ожогов или аллергических реакций.
Успокаивающий эффект — флавоноиды и кумарины в составе ромашки снижают уровень стресса и тревоги, помогают расслабиться и заснуть быстрее.
Уменьшение частоты пробуждений — систематический обзор показал, что ромашка помогает уменьшить частоту пробуждений во время сна.
Цена за 100 гр.-200 р
1 минута
29 ноября 2025