Психология одиночества: почему бывает одиноко в отношениях и без них?
Одиночество часто воспринимается как отсутствие близких связей, однако оно может возникать и среди людей. Почему так происходит?
🔜 Причины одиночества в отношениях:
→ Недостаточная близость и взаимопонимание с партнёром.
→ Конфликты ценностей и интересов.
→ Невозможность открыто выражать эмоции и потребности.
Почему ощущаем одиночество без отношений? 🙁
→ Ограниченный круг общения или нехватка глубоких контактов.
→ Высокие ожидания от социальных взаимодействий.
→ Внутренняя неуверенность и страх близости.
Важно помнить, что понимание собственных чувств и потребностей позволяет построить гармоничные отношения как с собой, так и с окружающими людьми.
Около минуты
28 ноября