156 подписчиков
Этот год для меня был через чур насыщенным и я как-то незаметно сама себя загнала.
Сначала вроде ничего — подумаешь, дел много.
Потом ещё чуть-чуть добавила, потом ещё…
И получилось так, что я и работала, и домашний аврал, и нервничала, и всё время куда-то бежала.
Знаете, когда внутри такое чувство, будто если хоть на полдня остановишься — всё развалится?
Вот это оно у меня и было.
И вот моя поясница в какой-то момент громко объявила:
«Моя дорогая, хватит. Я больше в этом марафоне не участвую».
И выключилась.
Без предупреждений, без дипломатии.
Пришлось лечь. Не «отдохнуть» — а прям лечь в больницу.
И вот лежа, я впервые за долгое время задумалась: а что я вообще делаю?
Для чего я так рвусь?
Кому надо, чтобы я была вечным моторчиком?
И наконец-то до меня дошла простая вещь:
организм — не железный!
И если его не слышать, он говорит громче.
А если совсем не слушаешь — он валит(и не только на диван) и говорит: «Вот теперь слушай».
Так что этот год многому меня научил.
В первую очередь — перестать быть героем там, где никто и не просил.
И наконец-то вспомнить, что у меня тоже есть право на паузу, на тишину, на «ничего не делать».
Поясница оказалась мудрее меня.
И я решила её всё-таки слушать и слышать!
Пришла пора больше уделять своему телу внимания, ресурсы наши не безграничны))
А у вас как обстоит дружба с организмом?
Во время замечаете сбой или как у меня?
---
💞Всех обняла!
Ваша @КакаяЕсть
1 минута
25 ноября 2025