Найти в Дзене
264 подписчика

Есть четыре победы, которые тебе нужны каждый день.

Четыре. И они меняют жизнь.

Первая — физическая.
Двигайся. Тренируйся. Бегай. Потей.
Когда ты тренируешь тело — ты тренируешь и мозг.
Это база.

Вторая — ментальная.
Читай. Учись. Развивай критическое мышление.
Перестань бездумно листать ленту.
Накорми мозг тем, что реально помогает тебе расти.

Третья — финансовая.
Создавай. Фокусируйся. Инвестируй.
Деньги не дают счастье…
Но они дают свободу.
И возможность выбирать.

И четвёртая — духовная.
Помолись. Запиши мысли.
Помедитируй.
Попрактикуй благодарность, тишину и присутствие.

Вот и всё.
Четыре победы в день.
Накопи их достаточно — и ты не просто почувствуешь себя лучше…
Ты изменишься полностью.
Есть четыре победы, которые тебе нужны каждый день. Четыре. И они меняют жизнь.  Первая — физическая. Двигайся. Тренируйся. Бегай. Потей. Когда ты тренируешь тело — ты тренируешь и мозг. Это база.
Около минуты