ПСИХОСОМАТИКА лишнего веса.
Урок по психологии:
Как чисто визуально вычислить людей, которые не смогли себя/маму защитить в детстве.
Психосоматика - это влияние психологических факторов на тело человека, в данном случае на вес.
Одной из причин крупного телосложения является внутренняя потребность в защите самого себя. Как - будто массивностью тела мы способны выглядеть более габаритно, более устрашающе, более значимо.
Вчера я в спортзале инстинктивно отошла в сторону когда мимо проходила крупная девушка, ещё и с накаченным телом. Это вызвало во мне нотки опасности.
Откуда берется потребность защитить себя?
Из - за одного/более моментов пережитых в жизни, где вам нанесли серьезный психологический/физический урон и вы не смогли ничего сделать, т.к были беззащитными.
С тех самым пор вы стараетесь защищать себя всегда и везде. И не только себя.
Так например если вы слышите/видите как причиняют боль другому человеку/ребенку у вас возникает желание защитить его. Можете утрированно сильно защищать своего собственного ребенка.
Интересный факт, что со всеми этими же «симптомами» есть девушки, которые наоборот сильно худенькие. Потому что там телесно включился другой механизм «исчезни», «будь невидимой», защити себя так, чтобы тебя стало не видно и наконец тебе перестали причинять боль.
Это кстати одна из самых болезненных практик, которую переживают мои клиенты на сессиях. Работать с моментами когда они не смогли защитить себя или маму, и были вынуждены пережить насилие физическое или психологическое.
Одна из моих самых страшных травм, которая всё равно отчасти дает о себе знать это как раз таки сцена, когда мою маму бьют а я ничего не могу с этим сделать.
Догадываетесь что там внутри про себя говорит маленький голосочек?
Что он думает о себе в этот момент?
Что обещает?
Думают о себе как о слабаке и пустом месте - 100% детей.
А вот обещают себе….
Здесь дети делятся на две категории:
1. Жертва. Обещание себе просто жить и делать так, чтобы тебе не сделали плохо.
2. Агрессор. Обещание отомстить, стать сильной и никогда больше не позволять никому обидеть себя.
Поверьте лишний вес это лишь толика того, что с собой несет подобный пережитый опыт.
Жизнь изменится если аккуратно зайти в ваше прошлое и навести там порядок.
П.С: Кстати тема детской травматики одна из тем с которыми я работаю быстро и эффективно.
1 минута
25 ноября 2025