24 подписчика
День 1. Пока со скрипом...
Да, правильно говорят, что в любом деле главное - начать. А дальше пойдёт легче. Сегодня 1 день моего похудения. Что могу сказать? Ну так, на троечку) Вы же помните, что я слабак бесхребетный?))
Завтракала я как обычно. Конфетами и кофе. Ну надо же их доесть, а то пропадут!!! Вечером!!! В моём желудке)))) Поэтому решено было избавиться от них до 12 часов дня. С этой задачей я справилась превосходно) Конфеты исчезли с глаз долой! Что не может не радовать)
Обедала я, конечно, не сильно правильно, но зато вкусно и разнообразно)) Но могу себя поздравить, что без конфеток, булочек и шоколадок! Что тоже для меня огромный шаг вперёд.
А на ужин я устроила себе настоящий праздник! Ведь надо же отметить день начала пути к новой себе! Поэтому я ела салат "Цезарь". В любимой кофейне)) Соуса там было мало, так что ужин был вполне себе диетическим!
А вот ближе к 20.00 часам началось самое страшное. В моей голове 2 человека находятся в постоянной борьбе (ага, если бы... У них идиллия по данному вопросу). Один говорит: "Пошли поедим!", а второй ему отвечает: "А пошли!")))) Опомнилась я только на кухне, что вообще-то я худею))) Главное, что это произошло раньше, чем еда попала в рот)))
Хочу сказать, что пока всё это похудение даётся мне тяжело. Я хочу есть! Хотя нет, не так! Я хочу жрать!!!!!))))
Воду пью, но пока в обычном режиме. Забываю про неё. Говорят, что надо поставить бутылку на видное место. Завтра попробую.
Вот что я сегодня выполнила с переизбытком - так это походила) Более 12000 шагов за день. Для моей обычной нормы 5-7000 - это очень даже неплохо.
Так что, к сожалению, похвастаться мне пока нечем!((((
1 минута
24 ноября 2025