7 подписчиков
КАК ВВЕСТИ ПРАВИЛЬНО ПРИКОРМ, ЧТОБ РЕБЁНОК НЕ СТАЛ МАЛОЕЖКОЙ
🥣ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА– важный этап в развитии малыша, от которого во многом зависит формирование его пищевых привычек на будущее. Одна из главных задач – не допустить, чтобы ребенок стал малоежкой. С чего же начать?
‼️ПЕРВОЕ И КЛЮЧЕВОЕ ПРАВИЛО – не торопитесь. До шести месяцев ребенок получает все необходимое из грудного молока или адаптированной смеси. Начинайте прикорм плавно и постепенно, прислушиваясь к потребностям и реакциям малыша.
‼️ВТОРОЙ ВАЖНЫЙ АСПЕКТ – предлагайте, а не заставляйте. Никогда не настаивайте, если ребенок отказывается от нового продукта. Попробуйте предложить его снова через несколько дней. Важно, чтобы процесс приема пищи ассоциировался у ребенка с положительными эмоциями.
‼️ТРЕТИЙ МОМЕНТ – разнообразие. Предлагайте малышу различные продукты, начиная с овощных пюре из одного компонента, таких как брокколи, кабачок или цветная капуста. Постепенно вводите фруктовые пюре, каши и мясные продукты. Важно, чтобы ребенок знакомился с разными вкусами и текстурами.
‼️И наконец, создавайте ритуал приема пищи. Садитесь за стол вместе с ребенком, чтобы он видел, как едят другие члены семьи. Поддерживайте позитивную атмосферу и исключите отвлекающие факторы, такие как телевизор или игрушки.
Соблюдая эти простые правила, вы заложите прочную основу для здорового питания вашего ребенка и поможете избежать проблем с аппетитом в будущем. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и важно прислушиваться к его потребностям и сигналам.
1 минута
25 ноября 2025