Всего одна поза запускает кровоснабжение мозга Введение Вы часто чувствуете туман в голове, усталость после долгой работы за компьютером или сложности с концентрацией? Причина может быть банальна — наш мозг, этот «энергетический хауб», банально недополучает крови и кислорода. Сидячий образ жизни, напряжение в шее и плечах пережимают сосуды, и мозг начинает «голодать». А что, если я скажу вам, что существует всего одна простая поза, которая способна мощно запустить кровоток к голове, прочистить «трубы» и освежить сознание буквально за пару минут? И для этого не нужны тренажеры или особые навыки...