Тревожное расстройство: когда тревога становится постоянной

Мы все тревожимся. Это естественная реакция. Это важнейший защитный механизм.

Но если тревога не отпускает неделями, мешает спать, работать и думать — это тревожное расстройство.

Оно может проявляться физически:

— ком в горле, учащённое сердцебиение;

— напряжение в теле, тошнота;

— трудности с концентрацией.

Человек живёт в ожидании беды, даже когда всё хорошо.

Без лечения тревога может перерасти в панические атаки или депрессию.

Современная психиатрия использует щадящие методы — терапию, дыхательные практики, препараты, не вызывающие зависимости.

Лечение не делает человека «овощем» — оно помогает вернуть спокойствие и ясность.

Около минуты

21 ноября