31 подписчик
6 тех самых решений детства, которые во взрослой жизни каждый день сливают твою энергию
А энергия — это твоя главная валюта сегодня. Это шанс быть на своем месте, кайфовать и наслаждаться отношениями, когда другие уже устали. Энергия и состояние — это твое конкурентное преимущество
История выше — наглядно показывает, как твоя психика в детстве, принимает «защитные решения», чтобы выжить в той среде, где она оказалась (семья, детский сад, деревня бабушки, школа)
Но став взрослыми, ты продолжаешь жить по этому плану, проживая все те же чувства страха и недолюбленности.
Знаете, такие женщины чаще других говорят, что у них хорошие отношения с родителями. Сложно вытащить из памяти болезненные события и запрятанные не прожитые чувства
Из опыте моей практики я годами вижу, как ваши они высвобождаются через слезы
Расскажу про 6⃣самых частых решений, которые я встречаю в практике — они рулят жизненной энергией и определяют, сколько любви, денег и признания ты можешь себе позволить
1. Решение: «Я должна быть удобной, чтобы меня не бросили».
• Детская логика: «когда я громко пою, играю, прошу со мной поиграть мама ругается. Значит я плохая тогда. А плохую мама (папа) меня не любит — не смотрят на меня.
Чтобы мама смотрела любя, я буду хорошей: тихой, не заметной, послушной. Не буду собой
🪝Последствие для взрослой женщины:
· В отношениях: ты выбираешь мужчин, которым надо дать много себя, чтобы заслужить добрый любящий взгляд. Такой же добрый как у мамы. Ты не получаешь заботы, потому что не заявляешь о своих нуждах. Ты постепенно становишься просто фоном, который не мешает
А еще я часто вижу, что при холодной маме девчонки потом ищут такого же отстраненного = далекого парня.
· В деньгах и карьере: Страх заявить о своей цене, попросить повышения, взять большой проект. Убеждение, что деньги приходят только за тяжелый, незаметный труд. Страх быть обузой. Мои желания — проблема для мужчин.
Энергия: Постоянный фон тревоги и выгорание от попыток предугадать желания других. Твой капитал — «полезность», а не ценность. Доходит до апатии
Дальше равнодушие и депрессия
Первый шаг к изменениям — осознание. Это решение часто прячется за фразами «я не хочу никого напрягать» или «мне проще самой».
👉 Поставь ❤️, если часто ты уговариваешь себя промолчать, согласиться, отказаться от своего «хочу», когда внутри всё кричало от обиды или усталости.
👉 Напиши в комментариях, в какой сфере жизни своей «полезностью » ты расплачиваешься за внимание: в отношениях, на работе или в общении с друзьями? Напиши что - то свое. Мне интересно
2 минуты
2 декабря 2025