44 подписчика
Всем привет, всех с первым днем зимы!❄️😁 Давно меня здесь не было. Уже более года хочу вернуться на дзен, и всё никак.
Много что произошло за время моего отсутствия.
В Сентябре я отметила своё сорокалетие поездкой в Стамбул. Позже постараюсь поделиться своим путешествием.
А главное событие - это я открыла свой зал для занятий по ОФП и тренировке мозга🥳.
Что я сертифицированный майнд-фитнес тренер - это вы знаете давно. Ну, а так же я являюсь дипломированным тренером по подготовке спортсменов ( ОФП).
Так что теперь я помогаю прокачать не только мозг🧠, но и тело💪.
Занятия провожу онлайн и оффлайн по адресу: город Москва, улица Дубнинская, дом 47, корпус 1.
Кому актуально, записывайтесь на занятия. Пробная тренировка - бесплатная.
Здесь буду делиться процессом тренировок и заданиями для прокачки мозга.
Буду рада, если поддержите меня. Подписывайтесь, ставьте лайки.
#мозг #тело #спорт #тренеронлайн #тренерофлайн #тренермозга #тренерофп #офп #тренермосква #москва
Около минуты
1 декабря