146 подписчиков
Что, если ваш отдых может быть ещё лучше Рассказываем, как провести время так, чтобы каждая минута шла на пользу.
1) СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХА
Чёткий распорядок дня — залог гармоничного восстановления. Подстройтесь под график санатория, и вы почувствуете прилив сил!
2) ИЗУЧИТЕ ПРОГРАММУ ЛЕЧЕНИЯ ЗАРАНЕЕ
Знание плана процедур снизит тревожность, позволит сосредоточиться на отдыхе и ускорит выздоровление.
3) НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ПРОЦЕДУРЫ
Терапия работает по принципу синергии: каждый сеанс усиливает предыдущий. Пропуск может снизить общий эффект.
4) ВЫБИРАЙТЕ УДОБНУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ
Для процедур и перемещений по санаторию идеальны спортивный костюм и шлёпанцы — комфортно и практично!
5) ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ ЛЮБИМУЮ КНИГУ/ПЛАНШЕТ/НАУШНИКИ
Между процедурами найдётся время для чтения, музыки или прогулок по живописной территории.
6) СЛЕДИТЕ ЗА ПИТАНИЕМ
Придерживайтесь диеты, рекомендованной врачом: делайте ставку на овощи, лёгкие закуски и белки. Десерты — в меру!
7) НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ЗНАКОМИТЬСЯ
Коллективные экскурсии, настольные игры и общие процедуры — отличный способ найти новых друзей.
8) УЧАСТВУЙТЕ В РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ
В санатории много активностей — не сидите в номере, чтобы отдых стал ярким и запоминающимся!
9) ПРОВОДИТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Прогулки — это не только удовольствие, но и лечебный фактор. А утренние часы подарят вам естественный сеанс аэроионотерапии!
Следуйте этим простым правилам — и ваш отдых в «Алтай‑West» станет идеальным сочетанием оздоровления и удовольствия!
«АЛТАЙ‑WEST» - ВРЕМЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
1 минута
18 ноября