Мышцы. Боль. Избегания.
Мой московский опыт ❤️
Я вернулась из Москвы — и до сих пор внутри тихая радость и глубокое чувство благодарности.
Семинар «Мышцы, боль, избегания» стал для меня особенным. Уникальным.
Впервые я вела такую большую группу, и впервые совмещала онлайн и офлайн в одном формате.
Я волновалась — хотелось и донести каждую мысль, и показать все техники, и чтобы никто не потерялся между экранами и живым присутствием.
Но группа… какая же она была 🔥
Активная, живая, внимательная.
Столько вопросов, столько интереса, столько стремления добраться до сути — не просто «послушать», а понять, прочувствовать и взять в работу.
На семинаре я проводила демонстрации:
• показывала коррекцию цветом — как с помощью специальных цветовых карточек можно быстро менять эмоциональное состояние;
• демонстрировала три техники по работе с болью — ведь телесная боль почти всегда удерживается эмоциональным компонентом;
• работали с мышечными кругами (поездами), отслеживая, где в теле спрятаны старые паттерны и реакции.
Рассказывала про новые инструменты, которые помогают понять, почему иногда движение вперёд будто «зависает».
Мы научились тестировать возраст полушарий мозга на эмоциональном, ментальном и других уровнях.
Потому что травма или стресс могут «заморозить» часть психики — и тогда в жизни возникает застой.
А бывают и другие дисбалансы: кто-то живёт в будущем и боится настоящего, кто-то слишком растворён в настоящем и не видит своих шагов вперёд.
А нужен баланс. Энергия в настоящем. И энергия в будущее. И это мы можем протестировать, увидеть и скорректировать.
Из Москвы я уехала с ощущением выполненной задачи, с удовольствием от проделанной работы и с огромной благодарностью за тёплое, сердечное гостеприимство.
Спасибо каждому, кто был рядом — в зале и по другую сторону экрана. Благодарю Ирину Константиновну за поддержку ❤️
Мы все сделали этот семинар живым и по-настоящему глубоким. ❤️
Спасибо за теплые отзывы и благодарность.
1 минута
18 ноября 2025