12 подписчиков
😴 Когда мы спим на животе или на боку, лицо долгое время находится в контакте с подушкой.
Каждую ночь кожа прижимается, смещается и складывается — особенно в области щёк, глаз и носогубных складок. Сначала это просто временные заломы, но со временем они становятся постоянными.
После 25–30 лет
кожа начинает терять эластичность. Следы от сна разглаживаются всё медленнее. То, что раньше исчезало за полчаса, теперь может остаться навсегда.
Как не стать заложником ночных морщин?
🔡Спать на спине — лучший вариант для лица и осанки
🔡Использовать ортопедическую подушку
🔡Делать вечерний лимфодренажный массаж или самомассаж перед сном, чтобы улучшить циркуляцию и расслабить мышцы
🔡Увлажнять кожу ночными средствами, которые поддерживают барьер.
Расскажите в комментариях: как вы справляетесь с заломами на лице после сна?
Около минуты
17 ноября 2025