3 подписчика
Как я проиграл погоде и получил урок заботы о себе
4 часа утра. Не сплю. Не потому, что встал пораньше для продуктивного утра, а потому, что самочувствие — хуже не придумаешь. Впрочем, уже полегче, по ощущениям по крайней мере.
И ведь знал! Отец всегда говорил: «Не ходи без шапки, в Волгограде погода обманчивая». Я вроде бы и не спорил, но почему-то несколько дней подряд выходил на улицу с непокрытой головой. А вчера — вообще верх глупости: после тренировки, разгоряченный, шагал на работу в одном жилетке, хотя на улице стояла мерзкая, промозглая влажность.
Сам же всегда говорю про таких, как я: «Мозга нет, считай инвалид». Теперь могу с уверенностью сказать: я — прекрасная иллюстрация этой фразы.
На работе все уже переболели. Казалось бы, у меня хороший иммунитет, спасибо Господу! Но против законов природы не попрешь. В итоге — свалился. Свалился по собственной, беспросветной глупости.
Теперь лежу и думаю о цепочке последствий:
· Пропущенные тренировки — теперь придется наверстывать;
· Пострадала жена — заразилась от меня, и это гложет больше всего;
· Понимаю, что нужно «собирать раму» — приводить себя в порядок и больше не допускать таких промахов.
Этот случай — не просто про болезнь. Он — про ответственность. Про то, что забота о себе — это не блажь, а необходимость. Не только ради себя, но и ради близких, которые могут пострадать из-за нашей беспечности.
Вывод простой: иногда шапка — это не просто аксессуар, а важный элемент взрослой, осознанной жизни. Жизни, в которой ты понимаешь: твое здоровье — это твой выбор.
Берегите себя, друзья. И носите шапки)
1 минута
16 ноября