Онлайн ведение
[отзыв после 1 месяца работы]
Сейчас ко мне стали больше обращаться с запросом по такому формату, что очень радует🫶🏻, ведь места на очный формат есть не всегда и нахожусь я территориально в одном зале😅
а онлайн- это свобода выбора, места, специалиста, времени
Я стараюсь выстроить наше взаимодействие максимально понятным:
-нахожусь на связи, чтобы могли детальнее разбирать питание, смотрю продукты, вношу корректировки, направляю рецепты, рационы, высчитаю кбжу, проверяю воду, иногда ругаюсь за супер вредную еду, рассказываю как сделать все более балансно
-по тренировкам есть простые и понятные видео к упражнениям, на которых показываю технику выполнение, добавляю фото, описание, подбираю вес в упражнениях, формат тренировок
-помогаю идти к цели, с любовью к себе
Около минуты
15 ноября 2025