Я раньше не понимала зачем людям тренер, ну то что научиться выполнять упражнения, да, но за 6 лет своей работы я заметила, что смысл гораздо глубже 🫶🏻
Есть те, кто ходят ко мне на протяжении 4,3,2 лет, потому что зал и я у них уже в связке, я всегда посчитаю повторения, проконтролирую технику, поправлю, дотяну, возьмем вес больше, это касаемо технической части
А вот и моральная
не надо думать, какое упражнение дальше, можно расслабиться и наслаждаться процессом
между подходами мы еще и поболтаем, расскажем друг другу последние новости, и ощущение, когда в тебя верят, очень ценное, а я верю в каждую свою малышку, ведь на тренировках мы команда, где каждая из нас заинтересована в результате и пользе🤞🏻
Около минуты
15 ноября 2025