19 подписчиков
Вы когда-нибудь испытывали такое ощущение, будто взрослые годы вдруг возвращаются вас в детство одним звонком родителей? Знаете этот миг облегчения, когда разговор ограничивается простыми вопросами вроде: «Во сколько будешь дома?» и «Поужинал ли ты?» Вместо привычного подробнейшего допроса обо всём, что вы делали целый день?
Для многих гиперопека воспринимается не как проблема, а скорее как сбившаяся навигация настоящей родительской заботы. Когда любовь выходит за рамки разумного контроля, поглощает целиком и мешает свободно вздохнуть.
Представьте заботливого садовода, который настолько сильно оберегает своё молодое дерево, что прячет его от любого солнечного луча, защищает от малейшего ветерка и постоянно поддерживает на короткой привязи. Что получается в итоге? Растение выживает, но остаётся хрупким, неспособным самостоятельно справиться даже с лёгкими жизненными бурями.
То же самое случается и с людьми. Чрезмерная защита становится негласным посланием ребёнку: «Я сомневаюсь, что ты сможешь обойтись без моей помощи». Эти сомнения оседают глубоко внутри ребёнка, превращаясь впоследствии в хроническую тревогу, недостаток уверенности и постоянное ожидание неудачи.
За таким поведением чаще всего скрываются собственные страхи взрослых. Они боятся окружающего мира, считают его чрезмерно опасным местом. Под маской тревоги прячется вина и сильнейшее стремление уберечь своего малыша от любых невзгод. Ведь гиперопека — это тоже форма проявления любви, пусть и искажённой, потерявшей границы личного пространства другого человека.
Но как правильно реагировать на такую ситуацию?
Решение не заключается в полном отказе от участия в жизни детей и передаче ответственности на волю случая. Главное — изменить роль взрослого: перестать пытаться защищать от всего подряд и начать поддерживать уверенно и мудро.
Вот три важных шага:
• Дайте возможность ошибаться. Ошибки учат гораздо лучше, чем самые правильные советы.
• Переформулируйте беспокойство вопросом доверия: «Я уверена, что ты справишься».
• Задавайтесь вопросом каждый раз, вмешиваясь в жизнь ребёнка: «Действительно ли моя помощь необходима именно сейчас?»
Настоящая любовь не выражается постоянным контролем. Настоящая любовь — это создание надёжного убежища, откуда ваш ребёнок сможет смело выйти навстречу миру, зная, что всегда сможет вернуться обратно за теплом, принятием и уверенностью в собственных силах.
Столкнулись ли вы сами с гиперопекой?
2 минуты
15 ноября