2 подписчика
Ваше тело в панике, а угрозы нет. Кто виноват?
Мы называем панические атаки, неясные мигрени, ВСД, заболевания без причины и хронические мышечные зажимы психосоматикой. По сути, это разновидность невроза. А он, как известно, вызывается информацией.
Вот парадокс: сама по себе информация никак не влияет на ваше физическое тело. 🤷♀️ С ней или без неё вы вечером такие же красивые и здоровые, как и утром. Так в чём подвох?
Настроение (а с ним и гормональный фон) меняется, а первые признаки болезни возникают от страха 👀 — от мысли, что эта информация как-то повлияет на нас завтра. Причём в худшую сторону.
Наше тело примитивно. Эту «худшую сторону» оно воспринимает как прямую угрозу жизни. Включается древняя программа «бей-беги-замри», выбрасываются гормоны стресса. Вместо того чтобы гибко менять свои планы, вы начинаете метаться. Каждая новость крутит вами как хочет, а тело, постоянно находясь в боевой готовности, начинает сдавать.
И вот здесь кроется первый страшный секрет: некоторые из нас настолько привыкают жить на этом адреналине, что вырабатывают настоящую зависимость от стресса. Без него — опустошение, лень, депрессия. Чтобы сдвинуться с места, такому человеку уже нужно мысленно превратить в катастрофу даже отсутствие хлеба в доме. Только тогда тело дёрнется и потащит вас в булочную.
Но что же это за информация, которая так успешно нас травит? И почему одни подсаживаются на этот яд, а другие — нет?
Ответ — в следующей статье, где мы разберём живой диалог, который знаком каждому.
1 минута
14 ноября 2025