767 подписчиков
Расскажу историю одного моего клиента. Назовём его Дима.
Ему 46 лет Хорошая работа, друзья, семья , всё отлично.
Но вот с отношениями у него была одна большая проблема: он боялся близости. Встречался, расходился, больше трех месяцев не задерживался.
Не в смысле секса там всё ок.
А вот когда дело доходило до чувств, честности, доверия он сразу закрывался. Не хотел идти в глубину
Он мог быть милым, внимательным, заботливым, но как только женщина хотела стать ближе, начинала проявлять свои чувства, говорить про отношения. он начинал отстраняться:
«Мне нужно время»,
«Не знаю, что чувствую»,
«Давай потом поговорим».
Из-за этого его отношения всегда были короткими, хотя он искренне хотел стабильности, семью и нормальную женщину рядом.
Что мы увидели на первой сессии
Я проверила его эмоции по сферам:
• Работа — спокойствие.
• Деньги — всё под контролем.
• Друзья — вообще без проблем.
• Отношения с женщиной, есть тревога, внутренний страх.
Мы сделали быструю ассоциативную диагностику:
— «Женщины» — красивые.
— «Семья» — большая.
— «Свадьба» — яркая.
— «Отношения» — короткие.
То есть внутри у него есть желание семьи, тепла, стабильности.
Но прошлый опыт (и один старый страх) говорит. Если подойти слишком близко будет боль. Или тебя отвергнут.
Ключевой момент
На одной из сессий он впервые проговорил:
Я боюсь, что если меня узнают по-настоящему,
подумают, что я недостаточно хороший.
И вот этот внутренний страх всю жизнь мешал ему строить долгие отношения.
Что изменилось
Мы проработали этот страх глубины.
И постепенно:
• ушло напряжение в общении с женщиной,
• стало проще говорить о своих чувствах,
• исчез страх показаться слабым,
• общение стало спокойным и ровным.
Сейчас он общается с девушкой, которая ему нравится, и впервые не бежит, не закрывается и не избегает.
Он сам сказал:
Мне стало легче. Я не прячусь и не боюсь, что меня раскроют.
Вывод
Иногда человек не холодный и не равнодушный.
Он просто боится быть ближе, чем привык.
И когда этот страх уходит , отношения складываются естественно.
1 минута
21 ноября