15 подписчиков
Стоит ли пить кофе, если хочешь похудеть?
Я не представляю свое утро без ароматной чашечки кофе, а Вы?
В связи с тем, что решила худеть задумалась стоит ли мне пить кофе...
В принципе, от чашечки в день только одна польза, ведь кофе ускоряет метаболизм, способствует сжиганию калорий, повышает энергию. Но! если кофе содержит добавки, такие как сливки, сахар, сиропы, плюс если это еще несколько чашек в день, то вполне себе калорийный напиток! Одна чашка кофе без добавок - 2 Ккал, к примеру, Ванильный Раф -271 Ккал.
Поделюсь своим новым открытием!Недавно на полках магазина Магнит попался кофе в дрип-пакетах. Я взяла Coffesso, в упаковке 5 пакетиков, по стоимости -260 рублей.
Очень удобно брать на работу,
вскрываем фильтр-пакет и заливаем несколько раз кипятком и вкусный натуральный кофе готов!
Всем приятного кофепития!☕
Около минуты
13 ноября