832 подписчика
Как перестать чувствовать вину за беспорядок?
Каждая из нас хоть раз ловила себя на мысли:
“Опять бардак. Значит, я плохая хозяйка.”
Но беспорядок — не показатель вашей ценности.
Он всего лишь следствие усталости, перегруза, жизни.
Вместо чувства вины выберите действие.
Не обязательно большое — достаточно начать с самого простого.
Когда вы делаете хоть что-то, вина уходит, а появляется спокойствие.
Календарь уборки помогает именно в этом — возвращает уверенность и ощущение “я могу”.
Без давления, без перфекционизма.
Вывод: вина не очищает дом — действия очищают. Дайте себе разрешение быть живой, не идеальной, но устойчивой.
Календарь уборки можно забрать здесь:sokovykh.ru/...zenn
Около минуты
23 ноября